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舞蹈知識

小精英的秘訣:只要“肯吃苦,能堅持”,從現在開始,永遠都來得及。

2022/9/21
你喜歡國標舞嗎?
有多喜歡?



“喜歡”國標舞的大有人在,但是真的能為自己的熱愛堅持下去的,卻是極少的一部分。因為“喜歡”這個事兒,一定是分大小輕重、先后順序的。給大家做幾個選擇題,你的答案會是怎樣呢?

跳舞 or 玩游戲
跳舞 or 睡覺
跳舞 or 和朋友出去玩
減 肥健身 or 吃想吃的東西


你看,在學習舞蹈的過程中,“選擇”和“誘惑”其實非常多,這些都是在考驗你為了舞蹈,究竟能吃多少苦、拒絕多少誘惑。


你能在課后一個人留在舞蹈教室默默練舞嗎?你能放棄最 愛的奶茶,在短時間減重十斤,只為了比賽能夠拿出更好的狀態嗎?你可以在疫情期間依舊堅持每天練舞到半夜,拉丁摩登都兼顧嗎?

如果你能做到這些,那你也可以像這位小舞者一樣,學舞一年半,在疫情期間“狠練舞蹈”,突出重圍一舉拿下精英組冠 軍。

她就是黃子悅,來自廣西百色優舞舞蹈。賽場上是霸氣十足的小女王,而私下則是一個不愛說話、默默咬牙努力的小姑娘。她用實際行動證明:“只要肯吃苦,能堅持”,從現在開始,永遠都來得及。

“疫情”就是個分水嶺,在這個期間你可以通過成倍的努力變得更優秀,也會因為懶惰和投機取巧,從云端直接跌到谷底。這就是為什么疫情后的比賽上,會有一批不那么熟悉的面孔沖進大家的視野,也會有一些讓大家很期待的選手,表現的反而讓大家有些失望。

黃子悅就屬于前者,學舞時間并不是很長的她,反而利用疫情的時間搖身一變成為“小黑馬”,進步得飛快。瞧,在OSD精英舞者南寧站,她戴上了xx,站在了8歲女單精英組的冠 軍位置。

這眼神,冠 軍非她莫屬!


“這個孩子最 大的特點就是「吃苦」?!?/strong>黃子悅的老師說道。舞蹈中,你吃苦的能力和收獲一定是成正比,之所以黃子悅可以進步得這么快,她自身的瘋狂努力和足夠堅定就是最 好的原因。

每周三到四節小課,一節中課、兩節大課的訓練量早就不能滿足黃子悅對自己的要求,想要變得更優秀,就得付出比別人更多的努力。所以平時下課之后其他的小朋友都走了,黃子悅就留下自己一個人練體能、練舞。疫情期間學校沒有大課,老師就陪她在家里練,每天都練到晚上十一二點。

你說為什么進步快?因為訓練量足夠多。


光是練好舞還不夠,“愛發胖的體質”可是讓黃子悅付出了不少辛苦。疫情剛開始每天在家,“奶茶狂粉”的她一下子胖了好多,回到學校老師立刻要求她減 肥。于是黃子悅下定決心,不僅加大了訓練量,還直接戒掉了奶茶,就算媽媽有時“誘惑”她,也絕不動搖。短短一個月,黃子悅就瘦了將近十斤。

連老師都佩服她的“堅定”,因為她知道減 肥是為了讓自己可以更好地呈現舞蹈,而舞蹈,永遠是她的「第一選擇」。


除了努力練舞和減 肥,黃子悅還有另外一個習慣,就是每次比賽結束都會復盤這次的表現,并且會整理成筆記,細化到每支舞做得好和不好的地方。學會“復盤”,才是有效的學習。


一個孩子的成功,背后一定是一個團隊的支持。老師不顧時間地陪著黃子悅一起練舞到深夜,陪她參加每一場比賽,賽前單獨輔導,在場下為她加油吶喊。

父母的支持也是十分重要。黃子悅的媽媽在陪著孩子跑比賽的過程中,感受到了國標舞競技給孩子帶來的影響和改變,想要讓孩子可以在舞臺和更好的成績中獲取更多的勇氣和力量。所以傾盡全力去支持,無條件配合老師,全程陪伴在孩子身邊。


就是這么一個內向、害羞的女孩,用自己的力量贏得了想要的成績,蛻變成為舞臺上自信十足的小冠 軍。本身含蓄的性格則讓她可以更多地和自己對話,給自己力量。


黃子悅的小目標是拿下更多的8歲女單精英組的冠 軍,未來的大目標則是想成為像她最喜歡的張愛馬笛/賈昊悅一樣的職業舞者。

未來的黃子悅可以在世界的舞臺上閃閃發光嗎?答案是:“一定會!”因為“肯吃苦,能堅持”的孩子,做什么都一定行!


只要你喜歡跳舞,那就拋開一切猶豫、戰勝所有阻礙。從現在開始努力,一切都來得及!
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