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舞蹈知識

賽前突擊3天,每天7小時+訓練量,扣細節、模擬拉練,狀態拉滿!

2022/8/24


“暑假的成長,意想不到的驚人,突飛猛進!”

——國標舞者


2022年的暑假,持續高溫。在賽場、集訓營間奔波的大小舞者,比比皆是。畢竟,這個暑假,只要你不在努力,那你就是在退步。


事實就是這么殘酷!


教室里磨上一萬遍,換來賽場的一個walk!


國標舞(體育舞蹈)賽事,充斥著殘酷與挑戰,歸根于其“競技”屬性,比的就是緊張、刺激。只有持續地、不停歇地努力進步,才能跟上步伐,穩穩立于決賽圈。


“努力都不一定有機會,更別說不努力了”,如今決賽圈面臨的壓力,小舞者們深有體會。


外表淡定,內心緊張到扣地三尺!


參加賽前集訓營,成了大多數舞者的突擊。跟著專業評審和選手學習最精尖的舞蹈技術,打破知識和認知壁壘。這也就是為什么,如今業余舞者不再業余的重要原因之一。


從上場站位,到向觀眾謝禮,每個環節都必需經過嚴格的訓練,才能在舉手投足間凸顯“專業水準”。要知道,“剛剛好的美”,背后都是你看不見的“狠下苦功夫”。


古人云:吃得苦中苦,方為人上人。


OSD精英舞者武漢賽來臨之際,百余名舞者齊聚武漢,GLD全明星集訓營暨思卓訓練營·武漢站如約而至。


思卓舞蹈創始人梁思源先生的開營儀式發言,給了參與集訓的學子們莫大的鼓舞和動力。祝愿孩子們帶著一顆感恩進取的心,盡全力投入到每一次的鍛煉與學習中,去體會舞蹈帶回給自身的美與能量。

賈昊悅、張愛馬笛、黃蕊、梁思源、劉洪 志、劉曉敏

本次集訓全程由黃蕊、張愛馬笛、賈昊悅、劉洪 志4位人氣火爆的國標舞導師,給參賽舞者們帶來超強干貨。同時,梁思源老師以及思卓舞蹈的兩位老師黃一航/徐詩琪老師,一并擔任本次集訓的小課導師。

8月8日至10日,3天時間21個小時,除了睡覺吃飯,其余時間都在學習和訓練。封閉式、高強度、針對性訓練,孩子們狀態拉到最滿!

“比賽,狀態非常重要!”,在7位導師的輪番精準指導下,小舞者們必定是自信昂揚地踏入OSD精英舞者武漢站賽場。

賈昊悅、黃蕊、張愛馬笛
徐詩琪、劉洪 志、黃一航

本次全明星集訓營暨思卓訓練營,開設了「拉丁專業班」「少兒精英班」,合理的分班規劃,同時向熱愛國標舞的中專/大專/本科專業生、藝考生、教師和業余少兒舞者敞開懷抱。

明亮寬敞的舞蹈教室,360度環繞拱形落地玻璃窗,讓你享受涼爽低溫的同時,如同置身于世外桃源,音樂、植被、舞蹈,豈不妙哉!

為此,特別感謝本次集訓的協辦單位祺星舞蹈,讓集訓得以順利進行。


每晚19:30至21:30,是集訓氛圍的頂峰時刻。模擬拉練PK賽,舞者們瞬間把狀態調整為“競技”模式。

小年齡的舞者絲毫不怯場,上場時個個走路帶風,霸氣的很!雖說是PK賽,氛圍卻沒有濃烈的火藥味,相反,番茄看到的是難能可貴的“為對手鼓掌”。

因熱愛相聚,這本身就很酷。還有什么比這更值得吶喊的事兒!


武漢站,已是GLD全明星集訓營與思卓訓練營聯合舉辦的第二期,高品質、整體性、連續性,是GLD全明星集訓營的核心亮點。正是如此,一張張熟悉的舞者面孔,再次出現在集訓營的課堂中。

臺上一分鐘,臺下十年功。你會發現,頻頻“征戰”賽場的舞者,也頻頻在各大集訓“磨槍”。只有把一件事做好、把一件事學透,才能“有機會”掌握到其真正的精髓,這是孩子們自己從國標舞賽場中悟出的道理。


當然,參加集訓就能進步很快很多嗎?還真未必。每個孩子的天賦不同、學習能力不同,吸收知識的快慢程度也不同。在學習的道路上,講究持久性和深入度??觳豢斓碾m然重要,但不是最重要的。

因此,關于學習,不必在速度上較勁,而應該在深度和持續性上狠下功夫。按照自己的速度,穩扎穩打地逐步前進,才能走得久、走得遠。


在持續熱愛的道路上,免不了沮喪和失落,也會面臨進步極度困難的瓶頸期。越是這個時候,家長的支持鼓勵、老師的積極引導,尤為關鍵。過往證明,放棄和堅持,往往就在一瞬間。

別放棄,越艱難越得扛。過了這道坎兒,就是另一番廣闊的景象等著你!更多的機會,正在山的另一端向你招手,努力翻過它,你就能看到心中所想。


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